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白菜的三种时尚吃法

更新日期: 2007-11-13     共()人浏览

随着生活水平的提高,冬天里人们的生活水平早已脱离了白菜、萝卜、蜂窝煤的年代。不过尽管从主角变成了配角,但大白菜的营养价值却不容忽视,有“百菜不如白菜”的说法。而人们吃惯了鱼肉的同时,也对白菜的时尚吃法越来越有兴趣。…

吃法一、开水白菜

“开水白菜”绝不仅仅是开水加白菜这么简单,而是四川的一道名菜。原系川菜名厨黄敬临在清宫御膳房时创制。后来黄敬临将此菜制法带回四川,广为流传。三十多年前,川菜大师罗国荣调来北京饭店掌厨,又将“开水白菜”的烹调技术带回北京,从而成为北京饭店高档宴席上的一味佳肴。

原料:白菜心750克、肥母鸡一只、猪排1000克、火腿适量。

做法:1)肥母鸡洗净,和猪排,火腿下砂锅,加水烧开后除去浮沫,用文火熬成清汤;

2)白菜心去帮留心,在根部切十字刀,用开水略烫;

3)置于碗中,注入清汤上笼蒸透即成。

美味特色:“开水白菜”烹制不易,其关键在于吊汤,汤要味浓而清,清如开水一般,成菜乍看如清水泡着几棵白菜心,一星油花也不见,但吃在嘴里,却清香爽口,鲜美异常。清淡可口,鲜味极美。

吃法二、栗子娃娃菜

原料:娃娃菜、栗子、枸杞、盐、味精、水淀粉

做法:将娃娃菜洗净,坐锅点火倒油,放入娃娃菜煸炒片刻,冲入适量开水,放入栗子,加盐、味精调味,小火煨5分钟,将娃娃菜取出装盘,汤中勾少许芡汁淋在菜上,撒枸杞即可。

特色美味:这道菜究竟是栗子做主角还是娃娃菜是主角呢?这些已经不重要了。重要的是栗子在黄色娃娃菜和浓汁的浸润下晶莹剔透,吃到口中清脆无比而又不失香甜;而娃娃菜在金黄板栗的簇拥下显得娇艳欲滴,吃到口中清淡又不失鲜美。

吃法三、大白菜水饺

原料:大白菜 800克,猪绞肉300克,葱2支,姜3片,虾米20克,麻油1大匙,胡椒1小匙,盐、油各2大匙。

制作过程:

1、做馅
1)猪绞肉放入葱、姜末、虾米及盐、胡椒粉

2)倒入油及麻油,以同一方向搅拌均匀。(提示:向同一方向搅拌,才能让肉充分吸收油及调味料。)

3)再加入3/2杯白菜汁以同一方向搅拌至黏稠状。(提示:让白菜汁及空气融入绞肉中,会使肉更滑嫩且有白菜汁的鲜甜滋味。

4)最后拌入白菜末。整个搅拌均匀就是道地的大白菜馅料

2、煮水饺

1)锅中倒入8分满的水,煮开大滚后,放入饺子,立刻用漏勺由上往锅底推动。

2) 待水再度煮开后,加入1杯冷水改中火煮流通,再重覆加水步骤1—2次。

3)至水饺浮起,颜色变白即熟,捞起后沥干水分,盛盘即可。

3、做沾料

酱油沾料:酱油1小匙,麻油1/4小匙、米醋1/2小匙调匀即成。

美味特色:饺子皮的筋道十足,牙齿穿透表皮,馅料的香汁便四溢而出,白菜特有的甜香十分突出。再把另半个饺子蘸上店家精心准备的小料,酸、辣、咸、甜,任由个人喜好,细细品味,作料足以把饺子独特的风味发挥得淋漓尽致。

责任编辑:江燕

来源:互联网
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专家论证
  《本草拾遗》评价白菜“食之润肌肤,利五脏,且能降气,清音声。惟性滑泄,患痢人匆服。”
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